منال الدغار

تُمثل الطبيبة والكاتبة الدكتورة منال الدغار صوتاً بارزاً ورائداً في مشهد التوعية النفسية والأدب السيكولوجي العربي المعاصر؛ حيث نجحت باقتدار في تجسير الهوة بين غرف العلاج الإكلينيكي المغلقة ونبض القارئ الباحث عن فهم ذاته وترميم انكساراته. بفضل خلفيتها الطبية الأكاديمية كاستشاري في الطب النفسي وعلاج الإدمان، استطاعت الدغار صياغة مشروع توعوي وأدبي فريد—صدرت معظم مؤلفاته عن دار تشكيل للنشر والتوزيع—يمزج بين دقة التشخيص العلمي وحرارة التعاطف الإنساني، معتنية بتفكيك اضطرابات الشخصية، صدمات الطفولة، وتعقيدات العلاقات العاطفية بلغة أدبية شفافة تخاطب الوجدان دون إخلال بالرصانة العلمية.

المسار الأكاديمي والخبرة الإكلينيكية

تخرجت الدكتورة منال محمد فتحي الدغار في كلية الطب بجامعة الإسكندرية، وكرست مسيرتها المهنية لدراسة الاضطرابات النفسية والسلوكية لتنال درجة الدكتوراه وتعمل استشارياً في الطب النفسي وعلاج الإدمان. وإلى جانب ممارستها الطبية في عيادتها المتخصصة بالإسكندرية، تُعد الدغار من أوائل المتخصصين الذين ساهموا في إدخال وتطبيق تقنيات العلاج السلوكي الجدلي (DBT) في مصر، وهو البروتوكول العلاجي الأكثر فاعلية في التعامل مع اضطرابات تنظيم المشاعر واضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder).

كما امتد نشاطها التوعوي لسنوات طويلة من خلال تقديم الاستشارات النفسية والردود الإكلينيكية عبر المنصات الطبية المعتمدة، مثل موقع «مجانين» للطب النفسي، مما منحها اطلاعاً ميدانياً واسعاً على خفايا الألم الإنساني والندوب النفسية الشائعة في المجتمع العربي.

المشروع الفكري وأبرز المؤلفات

قدمت د. منال الدغار للمكتبة العربية سلسلة من الكتب التي لاقت انتشاراً واسعاً وأعادت تعريف كتب الصحة النفسية، ومن أبرزها:

• «الرجل الذي يحب الظلام»: دليل نفسي عميق يتناول معضلة الرهاب الاجتماعي، موضحاً أن العزلة والخوف ليسا عيباً في الشخصية بل درع دفاعي لحماية الهشاشة الداخلية، وواضعاً خطوات للتعافي بالقبول والمواجهة الهادئة.
• «الرجل الذي لم يستطع التوقف» (2022): استكشاف إكلينيكي لأنماط السلوك القهري والإدماني، وتفكيك الآليات التي تدفع الإنسان للاستمرار في عادات تؤذيه رغم رغبته في التوقف.
• «الزهايمر العلاقات: عندما ينسى الحب» (2023): تشريح نفسي لأسباب فتور المشاعر وتآكل الألفة بين الشركاء، وكيف تتحول مساحات الأمان إلى غفلة عاطفية تنتهي بانهيار العلاقة.
• «أتلفها الهوى: قراءات نفسية في الخيانة» (2023): دراسة شجاعة تحلل الجذور النفسية الكامنة وراء الخيانة الزوجية والعاطفية، بعيداً عن الإدانة الأخلاقية السطحية.
• «عن الذين لا ينتمون: دليلك للتعامل مع الشخصيات الحدية» (2026): مرجع متكامل ومبسط يسبر أغوار الشخصية الحدية (BPD)، مقدماً إرشادات عملية للأفراد وأسرهم لإدارة تقلبات المشاعر والخوف المزمن من الهجر.
• مؤلفات أخرى: تشمل «حين نأكل الألم»، و«المسافر المظلم: رحلة تعافي المدمن والعائلة»، و«قط ساذج وفأر مثقف: الإنسان بعين أخرى».

الخصائص الفنية والسمات الأسلوبية

ترتكز كتابات د. منال الدغار على ركائز منهجية وأدبية تميز تجربتها:

• الأنسنة والتعاطف العلاجي: تبتعد عن الأحكام القطعية واللغة الفوقية؛ إذ تنطلق من أن الأعراض النفسية هي محاولات بائسة من العقل للتكيف مع بيئات قاسية، مما يشعر القارئ بالأمان والقبول التام.
• الاستناد إلى الحالات الواقعية: تدعم أطروحاتها بقصص ونماذج مستوحاة من الواقع الاستشاري بعد تمويه هويتها، مما يمنح المفاهيم النظرية تجسيداً حياً وملموساً.
• اللغة الأدبية الشفافة: تتمتع بأسلوب سردي انسيابي يوظف الاستعارات البليغة (مثل "الظلام"، و"زهايمر العلاقات") لتقريب الظواهر النفسية المعقدة إلى مدارك القارئ العادي.

دليل القارئ لأعمال منال الدغار

للقارئ الراغب في استكشاف نتاجها الفكري، يُستحسن البدء بكتاب «الرجل الذي يحب الظلام» لمن يعانون من القلق الاجتماعي وصعوبة الظهور، ثم قراءة «الزهايمر العلاقات» لفهم ديناميكيات التواصل العاطفي السليم، والاطلاع على «عن الذين لا ينتمون» للتعمق في فهم اضطراب الشخصية الحدية وحماية الصحة النفسية الأسرية.

الأثر والمكانة الثقافية

استطاعت د. منال الدغار كسر وصمة الاضطرابات النفسية في العالم العربي، محولةً مفاهيم الطب النفسي من خانة العيب والخوف إلى مساحات للفهم، والتعاطف، والتعافي الذاتي، مما جعلها من أكثر الكاتبات تأثيراً في حقل الصحة النفسية المعاصرة.