تنمية ذاتية تنمية ذهنية تنمية بشريّة

التركيز الفائق

تأليف كريس بيلي

عدد الصفحات—

اللغةالعربية

تاريخ النشر—

حجم الملف4.53 MB

مرات التحميل85

قراءة تحميل الإبلاغ دردش

نبذة عن التركيز الفائق

كتاب "التركيز الفائق" (Hyperfocus) للكاتب كريس بيلي هو دليل عملي يهدف إلى تحسين الإنتاجية وإدارة الانتباه في العصر الرقمي، حيث يُبين أن قدرتنا على التركيز هي أثمن مورد نمتلكه. يطرح الكتاب مفهومين أساسيين للتعامل مع العقل: أولهما "التركيز الفائق" وهو استثمار كامل الطاقات الذهنية في مهمة واحدة ذات قيمة عالية بعد التخلص من المشتتات، وثانيهما "التركيز المتناثر" وهو توجيه العقل بوعي للراحة والتجول الحر لتحفيز الإبداع وربط الأفكار وتجديد الطاقة.

قراءة التركيز الفائق أونلاين

يمكنك قراءة التركيز الفائق أونلاين مباشرة من خلال قارئ الكتب في نوتابوكس، دون الحاجة لتحميل أي برنامج إضافي.

قراءة كتاب أونلاين

تحميل التركيز الفائق PDF

يمكنك تحميل التركيز الفائق بصيغة PDF وقراءته على الهاتف أو الكمبيوتر في أي وقت، دون الحاجة للاتصال بالإنترنت.

تحميل كتاب PDF

لا توجد تقييمات بعد

سجل الدخول لإضافة تقييم

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم هذا الكتاب.

كريس بيلي

1 كتاب 0 متابع

متابعة

ولد الكاتب والمدون الكندي كريس بيلي (Chris Bailey) عام 1989، وهو باحث ومستشار متخصص في مجالات الإنتاجية والكفاءة وإدارة الوقت. اشتُهر عالمياً بعد تخرجه من الجامعة عام 2013، حيث رفض عروض عمل عديدة ليتفرغ لمدة عام كامل لإجراء تجارب عملية على جسده وعقله لفهم آليات الإنتاجية، ونشر نتائجها في مدونته الشهيرة A Life of Productivity. تُرجمت كتبه الأكثر مبيعاً مثل "التركيز الفائق" (Hyperfocus) و**"مشروع الإنتاجية" (The Productivity Project)** إلى عشرات اللغات، ويُعد اليوم واحداً من أبرز المتحدثين الدوليين الذين يدمجون الأبحاث العلمية بالنصائح العملية لمساعدة الأفراد والمؤسسات على تحقيق أهدافهم بذكاء ودون احتراق وظيفي.