نبذة عن جلسات نفسيّة
يُعد كتاب "جلسات نفسية" للدكتور محمد إبراهيم دليلاً عملياً ومبسّطاً للصحة النفسية، صُممت فصوله على هيئة جلسات علاجية افتراضية تخاطب القارئ مباشرة لتمكينه من فهم ذاته والتعامل مع صراعاته الداخلية. يناقش الكتاب بعمق آليات التخلص من جلد الذات، وفخ المثالية المفرطة، والتفكير الزائد (Overthinking)، وكيفية وضع حدود صحية في العلاقات لحماية النفس من الشخصيات السامة والمستنزِفة. يتميز العمل بأسلوبه السلس والخالي من التعقيدات الأكاديمية، حيث يدمج بين المبادئ العلمية للعلاج النفسي والخطوات التطبيقية التي تساعد الشخص العادي على استعادة توازنه النفسي والعيش بسلام داخلي.
قراءة جلسات نفسيّة أونلاين
يمكنك قراءة جلسات نفسيّة أونلاين مباشرة من خلال قارئ الكتب في نوتابوكس، دون الحاجة لتحميل أي برنامج إضافي.
قراءة كتاب أونلاينتحميل جلسات نفسيّة PDF
يمكنك تحميل جلسات نفسيّة بصيغة PDF وقراءته على الهاتف أو الكمبيوتر في أي وقت، دون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
تحميل كتاب PDFلا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم هذا الكتاب.
التعليقات (0)
سيُطلب منك تسجيل الدخول عند الإرسال، وسيبقى ما كتبته محفوظًا.
كتب مشابهة قد تعجبك
اختيارات مبنية على قراءة هذا الكتاب
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلّق على هذا الكتاب!